Para trabalhar o abdômen

Athletic woman doing some crunchesA aula de Core da Equipe Carla Lubisco foi criada com base na tendência de se trabalhar a região do tronco humano, bem como a musculatura das costas e o abdominal.

O principal benefício estético é a definição do abdômen. Em termos de saúde, os exercícios de Core trabalham a região onde a maioria das pessoas acumula a gordura abdominal, a mais perigosa já que está próxima a muitos órgãos vitais, como intestino, rins, bexiga.

Essa aula de Core da Equipe Carla Lubisco pode ser feita isoladamente ou integrada ao seu treinamento tradicional.

Onde fazer as aulas: Academia, Fitness Center e residências.

Conte conosco! E, se quiser saber mais sobre este serviço, nos envie um e-mail para marketing@carlalubisco.com.br

Solicite mais informações sobre essa modalidade no formulário abaixo:

Seu nome (obrigatório)

Seu e-mail (obrigatório)

Assunto

Sua mensagem

VEJA TAMBÉM

Yoga, Pilates e Meditação

Técnica de concentração e do controle do estresse, reeducação da respiração, músculos tonificados. Através de...

Relaxar e aumentar o bem-estar

Nada melhor do que um bom alongamento ou relaxamento muscular depois de um dia...

Programas especiais

Quer fazer dieta express para estar em forma para alguma ocasião especial? Ou pretende...