Para trabalhar o abdômen

Athletic woman doing some crunchesA aula de Core da Equipe Carla Lubisco foi criada com base na tendência de se trabalhar a região do tronco humano, bem como a musculatura das costas e o abdominal.

O principal benefício estético é a definição do abdômen. Em termos de saúde, os exercícios de Core trabalham a região onde a maioria das pessoas acumula a gordura abdominal, a mais perigosa já que está próxima a muitos órgãos vitais, como intestino, rins, bexiga.

Essa aula de Core da Equipe Carla Lubisco pode ser feita isoladamente ou integrada ao seu treinamento tradicional.

Onde fazer as aulas: Academia, Fitness Center e residências.

Conte conosco! E, se quiser saber mais sobre este serviço, nos envie um e-mail para marketing@carlalubisco.com.br

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