Relaxar descansa a mente, reduz os sintomas do estresse, estimula a criatividade e dá uma nova perspectiva para a resolução dos problemas.

Então, que tal criar um ambiente lúdico para que os colaboradores da sua empresa possam realizar sessões individualizadas  de relaxamento muscular, shiatsu e alongamento passivo?

Música ambiente, acessórios como rolos e bolinhas de massagem e cremes especiais ajudam a criar o clima de relaxamento.

Quando fazer: Esse pode ser um espaço permanente ou criado em situações especiais, como no Dia da Saúde ou SIPAT.

Benefícios: Alívio do estresse, redução das dores corporais e aumento da sensação de bem-estar

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