11.01.2014

Te Puxa Tchê estreia domingo. Saiba como vai funcionar o programa

Nesse domingo, dia 12.01, estreia o quadro Te Puxa Tchê, uma realização do TeleDomingo (RBS/Globo) na qual a consultora em qualidade de vida e especialista em exercício Carla Lubisco tem o desafio de colocar o Guri de Uruguaiana em forma.

Ao longo da próxima semana os espisódios serão apresentados no Jornal do Almoço. E, no dia 19, o último quadro no TeleDomingo, onde serão feitas as medições finais para vermos se o Guri melhorou ou não os seus indicadores.

O programa terá muito humor, mas vai tratar de forma séria a saúde desse personagem tão querido dos gaúchos.

Confira uma entrevista Carla Lubisco sobre o programa

Qual o objetivo do programa de qualidade de vida do Guri de Uruguaiana?

O programa que criamos para o Guri de Uruguaiana tem como principal objetivo ajudá-lo a eliminar aquela gordura excessiva localizada na região do abdômen e que pode ser nociva porque fica próxima aos órgãos vitais. Conseguindo atingir esse objetivo, ele vai ficar mais saudável e bonito também, para arrasar nos shows!

Que tipo de exercícios e alimentação foram preparados para o Guri de Uruguaiana?

Nós preparamos, em parceria com a nutricionista Izabele Vian, um cardápio diário para ele seguir. E um programa de exercícios especial, que ele está cumprindo em aulas com os professores da Equipe Carla Lubisco e parceiros.

E quando ele viaja? Como ele faz para se cuidar?

O Guri faz muitos shows, então, está recebendo todas as orientações do que comer, ingesta hídrica, qualidade do sono e como se exercitar quando está fora da sua base.

Quais os passos do programa que ele deverá cumprir?

Tudo começou com a realização de uma anamnese, um bate-papo que tive com o Guri de Uruguaiana para conhecer o seu estado atual de saúde e seus objetivos. Para termos total segurança no treino, ele visitou o clínico geral e passou por uma série de exames. Como os resultados mostraram que ele estava bem, passamos para a segunda parte. Elaboramos um programa de qualidade de vida que contempla as atividades que ele gosta de fazer e aquelas que consideramos essenciais para o incremento da sua saúde. E é isso que ele vai fazer a partir de agora. Tudo será monitorado constantemente, pois ele tem metas a cumprir dentro do programa.

Além de uma barriga mais sarada, que outros benefícios o Guri terá com o programa?

Todos aqueles benefícios que qualquer pessoa que adote hábitos mais saudáveis passa a ter. Desde a redução saudável de peso corporal, aumento do condicionamento físico, redução das dores no corpo e melhora da postura e da qualidade do sono. Como o trabalho é feito sempre em parceria com médicos especializados, também podemos notar que a adoção de uma rotina marcada pela prática de atividades físicas e cuidados com a alimentação leva a um maior equilíbrio nos índices de colesterol, glicose e triglicerídeos, bem como da pressão arterial e da frequência cardíaca. Do ponto de vista emocional, a partir do momento em que você começa a se cuidar, vai se sentir mais seguro, disposto e feliz.

 

4 comentários em “Te Puxa Tchê estreia domingo. Saiba como vai funcionar o programa

    Carla Miranda - As gurilets em 11 de janeiro de 2014 às 22:38

    Sou Fã Assídua deste gaúcho. Vou acompanhar todo este trabalho. Mas que falta de opção chê!!
    Um grande abraço !!

    Responder

      carlalubisco em 15 de janeiro de 2014 às 9:55

      Que legal, Carla! Espero que você esteja gostando!

      Responder

    rinaldo em 14 de janeiro de 2014 às 13:50

    gostaria de ver o programa de exercícios,que guri de Uruguaiana. vai fazer para perder barriga.
    tenho 173 alt peso 104 k
    faço natação 4 vezes por semana ,inicie corrida 45 minutos.estou comendo mais verduras e duas colher de arroz, tirei o refri.passei tomar suco.

    Responder

      carlalubisco em 15 de janeiro de 2014 às 9:52

      Oi Rinaldo, tudo bem? Que bom que estas acompanhando o programa, espero que estejas gostando. Montamos um programa de 3 meses para o Guri, que começou com exames médicos, avaliação física e nutricional e, então, iniciamos o projeto saúde dele. Ele está fazendo aulas com um personal trainer, que mesclam exercícios aeróbios, musculação e algumas aulas diferentes, como judô, treino militar etc.

      Cada treino é personalizado, especialmente pelo fator segurança. Podemos montar um projeto para você. Se tiveres interesse, é só me avisar que eu te explico como, ok? Meu e-mail é patricia.kb@terra.com.br.

      De qualquer forma, estamos publicando no nosso blog e redes sociais dicas gerais para todos terem acesso.
      Obrigada

      Responder

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