29.08.2013

Influencie positivamente seus amigos

1056251_12552382Uma das fontes mais confiáveis quando queremos uma indicação de um restaurante, de um profissional da saúde ou um hotel para a viagem de férias são os nossos amigos e familiares. Ou seja, pessoas com as quais convivemos, que nos conhecem e cuja opinião, geralmente, são isentas.

Os amigos também são uma influência decisiva quando pensamos na adoção de hábitos de alimentação e na nossa imagem corporal. O mesmo vale para  outros comportamentos como o de fumar, ingerir bebida alcoólica ou tomar vitaminas.

1294192_69718431 (1)

Se você tem um amigo que se exercita e procura sempre uma alimentação saudável – rica em frutas, verduras, carnes magras – deixe-se influenciar. Beba água no lugar do refrigerante, tome um chá relaxante antes de dormir, elimine o açúcar do cafezinho.

Outro caminho é você ser o influenciador positivo da turma quando o assunto for a qualidade de vida. Já pensou nisso?

Saúde!!

Leia mais no site da ACE 

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado.
Campos obrigatórios são marcados com *

Criado por Targeteria