08.07.2013

Academia ao ar livre

Nossa aluna Andréa Lobato aproveitando a estrutura de um parque para fazer um agachamento na fita de suspensão. Esse exercício trabalha as coxas e glúteos e utiliza o core/base do corpo como sustentação. Ou seja, trabalha o corpo de forma integrada.

Andréa Lobatov2

Andréa Lobato

Andréa Lobato e Franklin Roubuste

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