20.03.2013

por que o treino não funciona? Revista Boa Forma

Boa Forma MarçoSerá que você está fazendo certo o seu treino? Quando o esforço é grande e os resultados não aparecem, vale a pena parar e analisar o seu programa de qualidade de vida. Responda a essas 8 questões propostas pela Revista Boa Forma de março e veja se você está no caminho correto. O teste teve orientação técnica da personal trainer e coach em bem-viver Carla Lubisco.

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