14.06.2012

exercícios para aliviar o estresse

A revista Isto É Dinheiro de maio apresentou uma reportagem que mostra como alguns dos grandes executivos brasileiros fazem para aliviar o estresse. A prática de esportes e de exercícios físicos apareceu como as principais opções dos homens de negócios para relaxar.

“O exercício me dá concentração e bom-humor”, revelou o vice-presidente de atacado do Banco do Brasil, Paulo Caffarelli.

A matéria  traz ainda uma lista dos níveis de estresse dos executivos no mundo.

E você, o que tem feito para aliviar o estresse?

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